5 recetas para hacer tu propio vapor natural de bricolaje rápido

No importa en qué época del año o en qué parte del planeta te encuentres, estás en verano o en invierno (primavera u otoño); usted y sus hijos siempre pueden quedarse atrapados con un resfriado.

Entonces, dado que es alrededor de 'esa época del año', quería darles cinco recetas sobre cómo hacer su propio Vapor-Rub de bricolaje.

Por supuesto, podría estar diciendo, pero ¿por qué hacer el mío cuando puedo tomar un frasco de Vicks?

Bueno, el problema son los ingredientes que contiene. Al hacer los tuyos, te beneficiarás de todos los ingredientes correctos por los que tu cuerpo te amará. El frotamiento con vapor de Vicks era el "ir a" para mi abuela cada vez que me resfriaba, y tengo buenos recuerdos de ella aplicándolo en mi pecho, espalda y nariz.

Es por eso que estas alternativas son tan importantes. Los beneficios son los mismos, la creación de memoria, además de que son completamente naturales. Y no se preocupe, inventarlo es súper simple y bastante rápido: ¡puede hacerlo en un santiamén! Así que vamos a las recetas, ¿de acuerdo?

He encontrado tres opciones estelares para que elijas según tus preferencias:

Receta de frotamiento de vapor natural # 1

Ingredientes:

• 1/2 taza de Aceite de Coco (Usar a temperatura ambiente, en su estado líquido para mezclar. Yo uso aceite orgánico sin refinar, pero si tienes refinado a la mano, no salgas a comprar más solo para esta formulación. Usa lo que tengas .)
• 10-15 gotas de aceite esencial de menta, lavanda o romero. [El aceite de menta no es para niños menores de 6 años]
• 5-10 gotas de aceite esencial de eucalipto

Direcciones:

• Derrite el aceite de coco en su estado líquido. El aceite de coco se derrite a 76-78o F.
• Agregue las gotas de los aceites esenciales de su elección.
• Triturar y dejar endurecer en la nevera. Por lo general, toma de 45 minutos a una hora para establecer.

Consejos:

Manténgase fuera del área de los ojos, especialmente cuando use aceites esenciales como la menta. La menta tiene una sensación refrescante al principio, pero luego quema.

Aplicar en la zona del pecho y el cuello. No recomiendo aplicar en la cara.

Lávese las manos después de usar o mezclar aceites esenciales.

Si la temperatura de su habitación es de 76 grados o menos, debe permanecer en estado sólido.

Fuente: Naturalmente Paula

Receta de frotamiento de vapor natural #2

Esta receta es apta para cualquier persona a partir de los tres años. (niños y adultos)

Ingredientes:

• 4 cucharaditas de cera de abejas
• 3 cucharadas de manteca de mango, karité o cacao
• 7 cucharadas de aceite de coco fraccionado
• 60 gotas (total) de aceites esenciales (Consulte las instrucciones a continuación para obtener una lista completa de opciones)

Direcciones:

• Derrita la cera de abejas, el cacao, el karité y la manteca de mango. El mejor método es usar una olla sobre otra olla con agua y derretir, pero también puedes usar el microondas.
• Después de que la cera y la mantequilla se derritan, apaga el quemador y agrega los ingredientes restantes.
• A continuación, vierta en cualquier recipiente de vidrio con tapa. Esta receta genera seis onzas o 3/4 tazas y tiene una vida útil de hasta 12 meses.

Calmar la congestión:

Estos aceites esenciales son excelentes para la congestión:

• Eucalipto
• Árbol de té
• Menta
• Tomillo
• Albahaca
• Romero
• Pino
• Lavanda
• Clavo
• Mejorana
• Manzanilla
• Limón
• Naranja dulce

Receta de frotamiento de vapor natural #3

Esta receta es apta para niños menores de dos años:

Ingredientes:

• 4 cucharaditas de cera dura como la cera de abejas
• 3 cucharadas de cualquier mantequilla
• 7 cucharadas de aceite de coco
• 30 gotas de aceites esenciales

Sugerimos usar eucalipto smithii, lavanda , árbol de té y manzanilla para niños mayores de seis meses. Para bebés menores de dos meses, use solo aceites esenciales de lavanda y manzanilla.

Direcciones:

Siga las mismas pautas que se indicaron anteriormente. Derrita la cera y la mantequilla, luego agregue los ingredientes adicionales. Vierta en un recipiente de vidrio.

Fuente: Mommypotamus

Ahí lo tienes: ¡te dije que eran súper simples de hacer, y la mayoría solo toma entre 10 y 15 minutos para comenzar a terminar (si eso)!

Sobre el Autor

Artículo aportado por

Danielle inviernos

Fundador del Directorio de Belleza Natural Orgánica

Gracias a Campaign for Safe Cosmetics.org por esta información.