Estiramiento facial natural con acupresión

¡Dése un estiramiento facial natural usando la terapia de acupresión!

¿Está interesado en una forma relajante y natural de lucir más joven? ¿Te gustaría levantar las mejillas y la papada de tu rostro? ¿No estás listo para pasar por el quirófano?

Hay técnicas naturales de masaje facial que puedes hacer para mantener tu piel con un aspecto saludable y juvenil. Por ejemplo, puede evitar las arrugas no deseadas y los músculos faciales que pierden tono si se hace un masaje de estiramiento facial natural con acupresión.

¿Qué es la acupresión?

La acupresión es un tratamiento médico alternativo. La presión se aplica a los diferentes "meridianos" del cuerpo para aliviar dolencias específicas. Puede restaurar la salud ejerciendo presión sobre puntos específicos dentro de los meridianos del cuerpo.

Un masaje de acupresión utiliza estos puntos específicos , aplicando presión en las áreas mientras se frota con movimientos circulares. No confundas la acupresión con la acupuntura. Si bien tienen las mismas filosofías y puntos de presión, la acupresión no usa agujas como lo hace la acupuntura.

¿Cómo uso la acupresión para un estiramiento facial?

Reserve un tiempo para usted mismo para comenzar su estiramiento facial. Tanto la mañana como la noche son los mejores momentos para realizar el masaje. Pero no si acabas de comer o te sientes cansado. Realice una rutina de belleza diaria o nocturna y luego comience.

Cuando comience por primera vez, planifique durante unos veinte minutos más o menos. Luego, si eres constante, comenzarás a comprender el proceso y podrás completar el masaje facial en menos tiempo.

Hay cuatro formas de aplicar presión a este masaje facial: con el pulgar, con el dedo índice, con el nudillo o con un objeto romo y suave. Use presión media en movimientos en el sentido de las agujas del reloj en cada punto. Comience con el lado izquierdo y luego el derecho.

Estimule cada punto durante unos diez segundos, luego muévase a la siguiente ubicación adyacente (es decir, los puntos uno y dos).

¿Dónde están los puntos meridianos?

Cada zona del rostro tiene puntos específicos a estimular. Por ejemplo, hay 29 puntos en la cara y el cuello para este masaje facial. Para el masaje de acupresión de estiramiento facial completo, comience con el punto número uno y avance hasta la ubicación 29.

Puntos en la frente:

Primero, comenzamos en la parte superior izquierda de la frente y nos movemos de un lado a otro a medida que avanzamos.

Áreas alrededor de los ojos:

Ubicaciones alrededor de la boca:

Puntos en el cuello:

¿Qué significan algunos de estos puntos?

Juntos, todos los puntos ayudan a combatir los signos del envejecimiento a través de la estimulación. Reducen la apariencia de las arrugas y tonifican el rostro para una piel más joven. Algunas áreas tienen más poderes verdaderos.

• Puntos 1, 2, 3, 4: Estos puntos ayudan a suavizar las líneas de la frente. También pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza.
• Puntos 5, 6, 7, 8, 9, 10: Reduce las líneas alrededor de los ojos.
• Puntos 9 y 10: Ayuda a aliviar las alergias, alivia la inflamación en los senos paranasales y reduce el dolor en la parte inferior de la espalda y el cuello.
• Punto 29: Ayuda a controlar los estornudos.

Si te mantienes constante y haces tu masaje de acupresión todos los días, es probable que veas resultados notables en el aspecto y la sensación de tu piel. Esta ayuda natural para el envejecimiento de la piel puede ser lo que necesita en su rutina de cuidado de la piel.

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Sobre el Autor
Kari Thomas escribió este artículo.