Tengo que admitir que soy un adicto a los batidos. Sí, soy un loco por la salud. De acuerdo, sé que los batidos suelen ser verdes y están llenos de cosas saludables y, bueno, saben a hierba. Sí, los batidos pueden tener un gusto adquirido, pero no necesariamente.
Si está experimentando los signos del envejecimiento, nutrir su piel desde adentro es muy beneficioso. Ningún cuidado facial está completo sin vitaminas y minerales. Todos sabemos lo importante que es para nuestro cuerpo obtener vitaminas.
El uso de vitaminas en su rutina de cuidado facial asegura que su piel funcione correctamente para una tez saludable y vibrante. Comemos alimentos que contienen vitaminas y, a menudo, incluso tomamos suplementos para darnos un impulso extra de vitaminas. Nuestro cuerpo necesita estas vitaminas, al igual que nuestra piel. El uso de productos con vitaminas puede aumentar la hidratación en nuestra piel y aportar muchos beneficios.
¡Alimenta tu piel con la nutrición que necesita! Los batidos son una excelente manera de incorporar vitaminas y minerales a su dieta. Ah, y tienen grandes beneficios antienvejecimiento como mejorar el colágeno.
Batidos Saludables
Los batidos antienvejecimiento tienen muchos beneficios para la salud y son una gran adición a cualquier rutina de cuidado de la piel natural y orgánica . Los batidos aportan vitaminas y minerales esenciales para el organismo.
Los batidos antienvejecimiento nutren su piel para una tez tersa y de apariencia juvenil. Los batidos de proteína con proteína de guisante, arándano y cáñamo te mantienen lleno durante horas y tu cuerpo se mantiene en forma.
Los batidos desintoxican naturalmente tu piel y tu cuerpo, manteniendo tu piel clara y equilibrada. Los batidos que usan semillas de chía con alto contenido de Omega 3, 6 y 9 promueven un cabello brillante y de aspecto saludable y uñas menos quebradizas. La glutamina es un aminoácido fundamental que mantiene nuestra piel tersa.
El Gel de Aloe Vera Orgánico hidrata nuestra piel desde el interior, alisando la apariencia de las arrugas.
Te sorprenderá lo rápido que crecerán los batidos en ti. Además, ¡los batidos son la mejor comida rápida! ¡Solo toman unos minutos para hacer! Solo toma, mezcla y listo.
Consejo inteligente:
Puede ser difícil al principio acostumbrarse al sabor de las verduras y las proteínas en polvo que no usan frutas, ¡pero tengo un truco especial que hará que tu batido tenga un sabor excelente! Agregue un plátano verde al principio.
Una vez que te acostumbres al sabor, comienza a usar cantidades cada vez más pequeñas de plátano. Trate de usar plátanos verdes en lugar de plátanos maduros, ya que tienen un nivel glucémico más bajo.
Receta de batido antienvejecimiento
- 1 taza de agua (agregue menos agua para obtener un batido más espeso y más agua para obtener un batido más líquido).
- 1 taza de hielo triturado 1 cucharada de proteína en polvo (Usamos Sun Warrior Raw Protein Plant-Based Warrior Blend en vainilla o chocolate).
- 1 cucharada de semillas de chía, 1 onza de complejo mineral de ácido fúlvico natural ligero líquido (Sun Warrior)
- 1 taza de espinacas orgánicas crudas, col rizada o cualquier otra verdura de hoja verde o mezcla (¿No tiene verduras frescas a la mano? Use Tonic Alchemy de Ron Teeguarden).
- 1 cucharadita de glutamina en polvo
- 2 onzas de gel orgánico de aloe vera
- 1 Plátano Verde (Los plátanos verdes tienen menos azúcar natural que si son amarillos.)
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que estén bien mezclados. ¡Vierta en una taza para llevar y disfrute!
Como todo el mundo tiene una agenda tan apretada en verano, a veces me encuentro saliendo de casa sin desayunar. (así que no es bueno!)
Todos los días hago un batido para llevar. Los batidos son fáciles de hacer y solo toman un par de minutos.
Mis batidos favoritos son los batidos con hielo y frutas orgánicas y, por supuesto, le pongo Fresh Face.
Me encantan los beneficios antienvejecimiento del ácido hialurónico y el colágeno. También mezclo Vega, Bodacious Berry, que proporciona vitaminas, minerales y proteínas esenciales.
Vega Smoothie Mix contiene sacha inchi, proteína de semilla de cáñamo, proteína de guisante, alfalfa, espinaca, brócoli y enzimas.
Lo que más me gusta de hacer mis batidos es que puedo mezclar lo que me gusta y hacerlo sabroso agregando diferentes frutas orgánicas.
¡Prueba mi batido antienvejecimiento favorito a continuación o crea tu propia creación única!
Receta de batido antienvejecimiento de cara fresca
- 1 Scoop Fresh Face o cualquier otro suplemento nutricional de colágeno
- 1 cucharada de mezcla para batidos de bayas Bodacious de Vega
- 1 plátano grande
- 6 onzas. Agua
- 1 taza de hielo
Pruebe un batido antienvejecimiento hoy, nutra su cuerpo y luego comparta el amor con toda la oficina. ¡Belleza desde dentro!
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