Acerca de la perfección de la piel

Estamos aquí para ayudarte a crear productos de belleza limpios y hacerte lucir más joven . Hemos reunido nuestros mejores consejos para hacer sus propios productos para el cuidado de la piel y encontrar los mejores ingredientes antienvejecimiento, además de videos y guías detallados.

Obtenga más información sobre nuestro equipo aquí .

Primeros pasos y guías

Asegúrese de comenzar con la configuración correcta. Aprenda a crear su cuidado de la piel de bricolaje de la manera correcta. Te hará la vida mucho más fácil. Así es cómo:

Los mejores péptidos

Hemos utilizado todos los mejores péptidos que existen. Algunos de ellos nos encantan. Otros no lo hicimos. Aprende de nuestra experiencia sobre qué péptidos antienvejecimiento funcionan.

Cuidado de la piel más vendido

¿Necesita una solución lista para usar? Echa un vistazo a nuestros productos antienvejecimiento más vendidos, incluidos sueros y humectantes. Te tenemos.

Lifting and Sculpting Gua Sha Facial Treatments

Beneficios del masaje facial Gua Sha, dirigido a la papada

A medida que avanza el tiempo y la tecnología, tenemos más y más herramientas para el cuidado de la piel para elegir. Si bien es genial experimentar con nuevas innovaciones para el cuidado de la piel, ¡no descarte las prácticas probadas y verdaderas del pasado!

Gua sha es una antigua técnica china para el cuidado de la piel que utiliza una piedra lisa y plana para masajear la piel con el objetivo de promover la restauración. Se enfoca en la línea de la mandíbula y el doble mentón, promoviendo una mayor elasticidad y firmeza. Se le conoce como “ terapia de raspado ”, se ha demostrado que el gua sha mejora la salud y la apariencia de la piel durante miles de años .

Recientemente convirtiéndose en un tema viral en TikTok, numerosas personas han implementado gua sha en sus rutinas de cuidado de la piel. Dado que las piedras gua sha son bastante asequibles y el proceso es tan simple, ¡no es de extrañar que tantos se hayan subido al tren!

Quizás estés pensando: “¿Cómo me ayuda frotarme la piel con una piedra?” Puede que no sea una práctica convencional para el cuidado de la piel que se encuentra en los spas, pero su creciente popularidad y testimonios continúan colocando al gua sha a la vanguardia de las técnicas efectivas para el cuidado de la piel.

Historia de Gua Sha

La medicina tradicional china ha dejado su huella en el mundo durante más de 3.000 años . Cuando piensas en la medicina china, es posible que te vengan a la mente la acupuntura o las ventosas. Otra práctica común utilizada en la medicina tradicional china es el gua sha. 

No se sabe cuándo se creó originalmente el gua sha, pero se ha especulado que deriva de la práctica de "raspar" partes particulares del cuerpo con piedras a lo largo del Paleolítico . Esto se hizo como un acto de sanación terapéutica. Gua sha fue pensado como un método para aliviar enfermedades o trastornos dentro del cuerpo, en lugar de simplemente un método para mejorar la apariencia de la piel.

Más tarde, gua sha realmente hizo su debut durante la dinastía Qing por Gua Zhizhen, un político y banquero chino . Escribió una discusión detallada sobre herramientas, métodos, tratamientos y más de gua sha. 

El ajetreo y el bullicio de la vida dieron como resultado que el gua sha se compartiera con países más allá de China. Las personas deseaban aprender habilidades de gua sha antes de viajar con la esperanza de estar preparadas para abordar cualquier problema de salud que pudiera surgir. 

¡Hoy en día, el gua sha todavía se practica ampliamente en la medicina tradicional china y ha sido adoptado por varios profesionales y consumidores del cuidado de la piel!

Beneficios de Gua Sha

Suaviza las líneas finas y las arrugas.

El movimiento repetitivo de masajear la piel hace que las líneas finas y las arrugas parezcan menos definidas y perceptibles. Otro estudio reveló que gua sha mejoró las líneas finas y las arrugas, la firmeza, la textura de la piel y aumentó la autoestima de los sujetos.

Las investigaciones demostraron que el uso de un rodillo de masaje facial, como una herramienta gua sha, durante cinco semanas consecutivas aumentó considerablemente el flujo sanguíneo en la piel . Un aumento en el flujo sanguíneo produce una piel más saludable y suave. ¡Cambia tus líneas finas y arrugas por una apariencia más juvenil!

Estimula la circulación sanguínea y el drenaje linfático.

Hablando de flujo sanguíneo, debido a que gua sha estimula la circulación sanguínea, esto transporta mejor los nutrientes que necesitan las células de nuestra piel para un funcionamiento óptimo. Cuantos más nutrientes reciba nuestra piel , más sana estará.

¿Ha recibido alguna vez un masaje de drenaje linfático? ¡Prácticamente puedes sentir la liberación de toxinas en tu cuerpo! Gua sha es una práctica maravillosa que induce el drenaje linfático dentro de la cara, lo que provoca una disminución de la hinchazón de la piel y una forma de cara más firme .

Ayuda a dar forma a los rasgos faciales.

El principal beneficio del gua sha anunciado en los medios es su capacidad transformadora para ayudar a esculpir sus rasgos faciales. Lo crea o no, pero el uso regular y prolongado de una herramienta gua sha puede alterar sus rasgos faciales para que parezcan más firmes, jóvenes y tonificados. Aprieta la línea de la mandíbula y ayuda a minimizar la papada o el cuello de pavo. ¡Simplemente haga una búsqueda rápida en Google de aquellos que han publicado sus fotos de antes y después de gua sha!

Minimiza las marcas de acné.

Si bien nunca debe realizar gua sha en el acné activo, tiene luz verde cuando se trata de marcas de acné. Debido a que las marcas de acné pueden ser tercas como una mula, ¡innumerables personas están agradecidas de haber encontrado gua sha! El aumento en el flujo de sangre a la piel ayuda a restaurarse mejor, lo que ayuda a minimizar las cicatrices visibles del acné . 

¿Qué tipo de herramienta Gua Sha debo usar?

Herramientas para esculpir el rostro Gua Sha de cuarzo rosa

Debido al aumento de la popularidad del gua sha, hay una gran cantidad de tipos de herramientas en el mercado. Hay herramientas de gua sha hechas de madera y piedra natural, pero no hay diferencia clínica entre las dos. ¡Mientras mantenga limpia su herramienta gua sha, el tipo que use depende de su preferencia! 

¡Los amantes de los cristales estarán emocionados de saber que pueden encontrar herramientas gua sha hechas de cuarzo rosa, jade, amatista, obsidiana negra y más! Se ha dicho que las propiedades energéticas de estos cristales tienen otros efectos positivos en la mente, el cuerpo y el espíritu.

Dependiendo de sus necesidades de cuidado de la piel, ¡hay diferentes formas de herramientas gua sha para elegir! Cada forma de herramienta tiene un propósito específico, como ofrecer un mejor agarre en la piel.

Las herramientas de gua sha con formas populares incluyen

  • en forma de delfín
  • en forma de s
  • en forma de ala
  • en forma de pez

¿Cómo realizar Gua Sha?

Lo único que necesita para realizar gua sha es una herramienta de gua sha limpia y aceite facial o humectante o suero. Antes de comenzar con el masaje facial, asegúrese de hidratar la piel y aplicar el producto móvil para que trabaje la herramienta gua sha.

Una vez hidratada, es hora de acercar la herramienta gua sha a la piel en un ángulo plano y masajear suavemente la cara y el cuello. Cuanto más practiques, más lo dominarás. Si bien al principio puede no sentirse natural, con el tiempo encontrará una rutina de masaje que funcione mejor para usted.

Recuerde siempre enjuagar su herramienta gua sha con un jabón suave o un limpiador facial, y luego desinféctela con alcohol isopropílico en aerosol. Permita que se seque y luego guárdelo en un lugar seguro. Si desea un efecto refrescante para el próximo uso, ¡siéntase libre de guardarlo en el refrigerador!

Gua sha no debe ser una experiencia dolorosa y no debe exagerarse . Está bien si se realiza varias veces a la semana, pero solo debe hacerse durante unos minutos a la vez.

No se recomienda que aquellos que se hayan sometido recientemente a una cirugía, tomen anticoagulantes o tengan trastornos de la coagulación reciban un tratamiento de gua sha.

Gua sha puede no ser para todos, ¡pero su prominencia en la historia continúa agregando valor a nuestras rutinas de cuidado de la piel!

Escrito por Sara Katharine Creamer

esteticista licenciada

Fuentes:

https://www.nbcnews.com/select/shopping/gua-sha-benefits-ncna1268956

https://greatist.com/health/gua-sha-benefits

https://www.worldscientific.com/doi/pdf/10.1142/9789811209062_0001

https://en.wikipedia.org/wiki/Guo_Zhenqian

https://sukeauto.com/2019/06/02/gua-sha-face-antes-y-despues/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229918306423?via=ihub

https://trophyskin.com/blogs/blog/blood-circulation-benefits-skin

https://health.clevelandclinic.org/why-gua-sha-might-be-good-for-you/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324518

https://www.today.com/tmrw/what-gua-sha-aqui-es-todo-lo-que-necesitas-saber-t180156

https://tomaskintherapies.com/blogs/toma-blog/descubre-los-poderosos-beneficios-de-gua-sha-facials-for-your-skin

https://supergreat.com/articles/gua-sha-tools

https://www.nykaa.com/beauty-blog/guide-to-using-gua-sha-for-your-face/

https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/how-to-use-a-gua-sha-stone

https://www.healthline.com/health/gua-sha#side-effects