Acerca de la perfección de la piel

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Primeros pasos y guías

Asegúrese de comenzar con la configuración correcta. Aprenda a crear su cuidado de la piel de bricolaje de la manera correcta. Te hará la vida mucho más fácil. Así es cómo:

Los mejores péptidos

Hemos utilizado todos los mejores péptidos que existen. Algunos de ellos nos encantan. Otros no lo hicimos. Aprende de nuestra experiencia sobre qué péptidos antienvejecimiento funcionan.

Cuidado de la piel más vendido

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Celebrate Earth Day

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Consejos simples para que sea el Día de la Tierra todos los días

¿No es extraño que celebremos la Tierra y la conservación solo un día al año? El 22 de abril de este año, veremos a niños haciendo proyectos ecológicos en la escuela. Las comunidades estarán reciclando. La gente plantará árboles. Las corporaciones donarán a fundaciones que ayuden a disminuir la huella de carbono de nuestras ciudades.
Pero, ¿y si pudiéramos hacer todos los días el Día de la Tierra? Pues con estos sencillos pasos podrás llevar un estilo de vida más sostenible todos los días del año.

Reconsidere cómo llega al trabajo

Si vive en un área transitable o su casa está cerca del transporte público, ¿por qué no deja el automóvil en casa y disfruta de un poco menos de tráfico en su viaje? No solo ahorrará en emisiones de carbono al no conducir, sino que al menos ayudará parcialmente a aliviar el tráfico embotellado, lo que contribuye a generar muchos más gases de efecto invernadero.

Si está demasiado lejos del trabajo para caminar o el transporte público no está a la vuelta de la esquina, considere comprar una bicicleta y usarla para ir al trabajo oa la estación de tren. También salvará el medio ambiente y su billetera.

Puede comprar una buena bicicleta por $500, y si bien eso puede parecer mucho dinero al principio, piense en toda la gasolina que no tendrá que poner en su automóvil y cuánto más saludable estará cuando viaje y hacer mandados en su bicicleta. Incluso podrías deshacerte de tu membresía en el gimnasio con todo el tiempo activo que pasarás montando.

árbol verde

Ajuste su guardarropa, no su control climático

A continuación, piense en la temperatura de su hogar. Muchos de nosotros somos culpables de ajustar la calefacción o el aire acondicionado en lugar de ponernos un suéter.

Al configurar el aire acondicionado a 78 grados (Fahrenheit) en el verano y 72 grados en el invierno, ahorrará en las facturas de refrigeración y calefacción, y su hogar utilizará menos energía.

Así es; puede reducir tanto sus facturas de servicios públicos como su huella de carbono al mismo tiempo. Y puedes mantenerte cómodo simplemente haciendo un pequeño ajuste en tu guardarropa.

¿A quién no le gusta holgazanear con un par de pantalones cortos cómodos en una tarde de verano? ¿Y quién no querría acurrucarse en un suéter grande y acogedor en una noche de invierno? Suena como una solución fácil y sostenible. Si va a ir un paso más allá, puede obtener un termostato "inteligente" de bajo consumo.

Estos son programables y pueden apagar o bajar mucho el control del clima durante el día cuando no está y luego volver a encenderlo cuando regrese a casa. Incluso puede obtener uno que se sincronice con su teléfono para que pueda sentirse bien en su hogar cuando llegue allí. Incluso con este enfoque de alta tecnología, aún recomendamos ajustar su ropa en lugar del calor de su casa.

Ir por alimentos locales

Finalmente, puede reducir enormemente su huella de carbono y hacer que sea el Día de la Tierra todos los días simplemente comprando localmente. Cuando compras frutas, verduras y carnes que provienen del país o del mundo, se necesita mucho combustible, energía y mano de obra para que te lleguen. Cuando compras alimentos locales, puedes evitar todo eso.

Ahora, esto significa renunciar a algunos alimentos cuando están fuera de temporada en el lugar donde vives. Sin embargo, la mayoría de los lugares tienen una abundancia de productos de todo tipo durante todo el año. Al comprar localmente para sus comidas, puede descubrir algunas recetas nuevas excelentes, simplemente al apegarse a los alimentos de temporada. Practique estos consejos y podrá disfrutar de muchos beneficios de inmediato al llevar un estilo de vida más ecológico.

No solo eso, sino que también ayudarás a preservar el medio ambiente para que todos puedan disfrutarlo en los años venideros.

Fuentes:
https://switchboard.nrdc.org/blogs/nhorowitz/eight_ways_to_make_every_day_e.html
https://www.treehugger.com/culture/10-tips-make-every-day-earth-day.html

https://www.earth911.com/inspire/diy/8-ways-to-make-every-day-earth-day/